什麼是阿育吠陀？
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阿育吠陀是源自於印度，世界上最古老的醫學養生法。它的理論和對身心健康的治療方法已持續了5,000多年。梵語中的阿育吠陀一詞翻譯為“生命的科學”，因為它教會了我們與自然和諧相處的藝術，以通過各種自然手段保持健康和治癒疾病。使阿育吠陀在其他醫學系統中獨樹一格的原因在於，它不僅為疾病提供了補救方法。它的基本目標是在疾病出現之前就進行預防，以便我們能夠長壽和健康地生活。通過使用飲食，生活方式，重建，排毒和動手療法以及三項“Doshas”原則，讓我們可以達到必要的身心平衡，以實現長久而健康的身體素質。
 
完整的個人化、自我療癒科學

​阿育吠陀和瑜伽之間有著深厚的聯繫，它們來自同樣的吠陀知識。阿育吠陀是瑜伽的治療分支，而瑜伽是阿育吠陀的精神分支。瑜伽與阿育吠陀結合的成果，是一個完整的養生系統，可以幫助我們改善生活的方方面面。

​阿育吠陀的智慧強調，沒有一種療法或標準化的藥物可以充分應對人類所有的個體差異。每個人都是不同的個體，
由宇宙中的五種元素（空、風、火、水和土）組合。每個人出生時就擁有一種五種元素組成的獨特本性和體質，如同專屬的DNA一般影響人的一生。因此，了解自我獨特的本性和體質是阿育吠陀智慧中能夠遠離疾病，維持身心健康，提升生活品質的關鍵。

阿育吠陀排毒淨化旅程

邀請您體驗古老的自然療法，淨化排毒是阿育吠陀中維持健康的一個重要方式，幫助您清除生活中長期積累的毒素和負面情緒，深層的放鬆和滋養身心。旅程的設計以最安全，簡易，實際，有啟發性方式幫助您了解自我獨特的本性和體質，並了解最適合您的飲食，運動和生活作息，隨著人生的變化去做適當的調適和自我療癒。旅程全面為個人化教學，因此最多人數限制為四人，旅程內容請參考： 3天2夜阿育吠陀排毒淨化旅程，6天5夜阿育吠陀排毒淨化旅程。希望短時間參與的訪客，推薦您選擇體驗半天的阿育吠陀能量活化療程。