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阿育吠陀活化能量療程
阿育吠陀活化能量療程為您量身打造最深層放鬆及重煥活力的體驗。抵達時在專屬於您的舒適海景私人空間,由專業導師與您做一對一諮詢,幫助您瞭解自己的體質和屬性。透過七脈輪能量淨化和冥想引導,在大自然中釋放所有負擔,啟發自療力
。
印度吠陀精油按摩、頭滴油療法療程幫助您滋養全身及平衡
能量。
充分休息後,享用手做阿育吠陀養生甜點和有機花茶結束療程
。
遵循阿育吠陀的古老智慧傳承,起源瑜伽堅持一切使用源自印度有機草藥,按傳統方式提煉阿育吠陀精油,提供您最真實的體驗。療程依據個人的體質和屬性,客製化不同配方的草藥
精油
進行深層按摩療癒,啟動身體的自然療癒力並整合身心靈能量。
每次療程使用1.0 - 1.5公升的客製化藥草精油,敬請提早三天前預約。
阿育吠陀一對一個人諮詢(45 分鐘)
一對一的個人諮詢中,您將會更進一步了解自我身體、心靈、精神上的獨特體質,阿育吠陀導師會根據您的自然體質,給予平衡自我能量的的建議,包含日常飲食與營養、生活型態、運動、休息和放鬆、靜心、呼吸鍛鍊、藥用草本,學會適合您的自我療癒方式,從而創造、維持或回復健康與平衡。
一對一個人諮詢後,導師會為您準備一份分析報告書,幫助您實際規劃和執行建議。
七脈輪能量淨化、冥想(30 分鐘)
阿育吠陀導師
將帶以頌缽,呼吸法,和觀想帶領您逐步
淨化負面的能量與情緒
,提升和啟動人體能量中心,讓身心變得更加和諧、平衡、充滿著愛。如天氣許可,更可以到中心對面海邊進行
淨化,與大自然連結。
Abhyanga 印度吠陀
精油按摩(60分鐘)
在阿育吠陀裡按摩是一個恢復體內能量平衡的非常重要的組成部分,而採用特製溫和的按摩油結合古印度經絡按摩手法可以軟化組織、活化細胞、滋養皮膚、刺激內臟。用一種更深、更慢的按摩指壓技法,以促進氣血循環,啟動自癒的能力,釋放隱藏在身體和情緒裡的氣結與毒素。
Shirodara 頭滴油&頭部按摩療法(60分鐘)
Shirodhara 是梵語頂輪能量之意,將溫暖的草藥精油持續不斷的滴淌在額頭的位置,結合古法印度頭部按摩,按摩頭皮讓草藥精油完全滋潤頭髮的毛囊和腦部的柔軟纖維組織,沈浸在深度的寧靜與放鬆狀態, 這療法主要幫助內分泌腺(松果體,腺垂體,下丘腦)調節荷爾蒙分泌。荷爾蒙分泌物負責調整身體的消化,呼吸,排泄系統,同時平衡情緒和能量,引導清晰的思維。針對在治療壓力相關疾病如失眠,偏頭痛,焦慮,緊張和緊張等方面特別有效。
沐浴&養身茶點(45 分鐘)
頭滴油療法和精油按摩後需要有段修復時間讓身體完全吸收草藥精油的功效。等待時間
可享用傳統手工阿育吠陀健康點心和按造您個人體質所調配的有機花茶,
安靜地傾聽內心的聲音,
感受阿育吠陀療程帶給身心靈的放鬆與
愉悅
。休息後可沐浴,使用
自製的身體磨沙提供清潔,讓您無負擔的留下美好與自己最真實的連結。
療程贈送精美小禮物
個人體質調配有機花茶包 50g
阿育吠陀活化能量療程(4小時)
套裝療程一人: NT $ 9900*
套裝療程
兩人同行:NT$17,900
個別療程(可外加或個別預約)
阿育吠陀一對一
個人
諮詢
45分鐘含分析報告書:
NT$4500 *
Abhyanga 暖油按摩60分鐘:NT$3300 *
Abhyanga 暖油按摩90分鐘:NT$4500 *
Shirodara 頭滴油療法 60分鐘:NT$4500 *
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