完整的個人化、自我療癒科學
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阿育吠陀源自於印度，是最古老的醫學養生法，它的理論和對身心健康的治療方法已持續了5,000多年。梵語中的阿育吠陀 Ayurveda 一詞翻譯為“生命科學” 和 “長壽科學” 之意，它教導人們如何運用大自然的力量達到身心平衡與健康。

阿育吠陀獨特的智慧在於相性每個人都是不同的個體，因此所有療癒方法都應當個人化。阿育吠陀相信人是大自然的一部分，由宇宙中的五種能量（空、風、火、水、土）組合。每個人出生時就擁有獨特的能量體質，如同DNA一般影響著你的一切包含長相、個性、身體運作、疾病傾向、靈性成長等等。因此，了解自我獨特的能量體質是阿育吠陀智慧中能夠遠離疾病，維持身心健康，提升生活品質的關鍵。
 
一對一阿育吠陀身心平衡諮商

Lydia 老師是一位經驗豐富的阿育吠陀療癒師，透過一對一諮商，您可以深度了解個人獨特的阿育吠陀體質。透過談話和聆聽，您可以學習洞察您的身、心和情緒健康，並得到個人專屬體質的健康建議，從日常生活的作息規律、飲食、運動、冥想、草本補給品到健康小提醒，這些實用的工具和知識，將幫助您更有活力，能平衡每日的生活。諮詢後您會得到一份專屬的健康建議報告，持續在您的生活中給予支持， 並幫助您實踐於生活中。

30分鐘一對一諮商 - 初次 NTD$2300
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