自我內心的平靜是人生旅途中最好的老師，良藥，伴侶

Lydia Chang 是起源瑜珈的聯合創始人，旅程策劃和導師。 2014起，Lydia多次前往印度學習瑜伽完成500小時的國際瑜伽聯盟教師培訓。她充滿熱情的投入瑜伽的學習，無間斷的自我練習和分享。 Lydia 紮根於印度古典哈達瑜伽，並持續專研Ashtanga瑜伽 修復瑜珈 以己和阿育吠陀（生命科學，身心健康系統)。
 
Lydia 老師的教學使命是啟發快樂，靈性和內心的平靜。在這個瞬息萬變的世界中，當我們能通過自我連結向周圍的環境放射溫暖的能量，充滿和諧與愛，宇宙會變得多麼明亮美好。在每個課程中學生可以體驗到完整的瑜伽練習，包括體位法 (身體姿勢)，呼吸法 (呼吸控制)，正念，冥想智慧，以取得真正的平衡，紮實而全方位的體驗。
 
想要多認識Lydia 老師可以點參觀她的網站，或在我們的粉絲頁面上關注她的最新動態。 

禪修上師 張老師研習及教授禪修，正念，冥想已有30年以上的經歷。啟蒙於佛教哲學，他深刻領悟冥想是人生最重要的功課。唯有往內探索才能真正認識自己的心，回到原本的智慧，和諧，與幸福。張老師同時是 Lydia 和 Edward 的父親，是姐弟倆小時候的第一位瑜伽老師，也提供起源瑜珈旅程許多的靈感。張老師個性親切健談開朗，他總是樂於分享豐富的人生經驗與禪修智慧希望啟發學生的學習動力。

Yoanna Pan 是起源瑜珈的客座老師。​Yoanna 老師在呼吸、瑜伽、靜坐的練習中不斷的經歷生命的療癒及擴展，也致力於整合瑜伽、生命智慧與正念的練習。身為正念老師，她在教學中投注了對情緒平衡的理解，陪伴解決情緒以及身體上的困擾，尊重每個個體的獨特性，正念瑜伽的技巧幫助練習者有覺知的經驗生命的每一部分。

Ivy Brorsen是起源瑜珈的客座老師。Ivy在丹麥的哥本哈根一家小型瑜伽工作室長大。她的父母都是瑜伽老師，他們對瑜伽的熱愛促使她開始了自己的瑜伽練習，後來也走上瑜珈老師的路開始了自己的教學實踐。Ivy在2016年參加了她第一個200個小時Hatha和Vinyasa老師培訓，之後更在陰瑜珈創始人Paul Grilley老師的指導下進修，加深她的陰瑜伽和脈輪冥想的練習。Ivy老師的課程中專注於釋放身體壓力，冥想和靈性。她鼓勵身心靈的自我的成長，並希望幫助瑜珈旅程訪客們找回內在的能力。

Too Chan是起源瑜珈的客座老師。 Too 是位熱心的學生和熱情洋溢的瑜伽老師，在香港，台灣，泰國和印度完成了超過500個小時的瑜伽老師培訓。她練習並專門從事傳統的Hatha瑜伽，冥想，靈氣和能量治療。 Too的靈性之旅始於2016年，當時她決定聽從內心的聲音，毅然離開了高薪但不滿意的公司工作。她勇敢地面對未知的事物，並前往亞洲各地追求對瑜伽的深入了解和精神學習。經過一年的沉浸式學習和沈思，終於，她愛上了寧靜的台灣北部海岸，成為台灣北部沿海地區最受歡迎的瑜伽老師之一！