2天1夜瑜珈冥想旅程​時間表

第一天

3:00pm    到達品茶
4:00pm.   海洋療癒、大自然漫步
5:30pm    晚餐
7:30pm    燭光凝視 & 睡眠瑜珈
10:30pm  熄燈

第二​天

7:30am    早晨能量瑜伽 呼吸法 冥想
9:00am    正念早餐
10:00am  自由時間
12:30pm  午餐 
2:00pm    禪修大師指導冥想靜心工作坊
3:00pm    有機下午茶​ & 健康點心
4:00pm.   海洋療癒、大自然漫步
​5:00pm    慈愛冥想 結語
5:30pm    離開

請注意：以上時間表僅供參考，實際課程可能會按照天氣、人數、等等稍微調整。