Home
主頁
瑜珈冥想旅程
一日瑜珈冥想旅程
2天1夜瑜珈冥想旅程
3天2夜瑜珈冥想旅程
6天5夜瑜珈冥想旅程
Yoga
Signature 1 Day Retreat
Signature 2 Days Retreat
Signature 3 Days Retreat
Signature 6 Days Retreat
阿育吠陀旅程
阿育吠陀活化能量療程
3天2夜阿育吠陀旅程
6天5夜阿育吠陀旅程
Ayurveda
Ayurveda Energy Rejuvenate Therapy
3 Days Detox & Renewal
6 Days Detox & Renewal
Corporate
New Year Empowerment Team Building Retreat
Laughter Yoga
Mindfulness & Meditation for Stress Management
Ancient Ayurveda Wisdom in the Modern Workplace
企業團體課程
新年、尾牙團隊建立正能量之旅
Team Building 愛笑瑜珈
正念冥想解壓、舒緩壓力
阿育吠陀自我了解、職場智慧
Kombucha
起源康普茶
Reservations
About
Contact Us
Location
Gift Certificates
Photo Gallery
Food & Drink
Accommodation
Teachers
Co-Founders
>
Mission & Philosophy
Give Back
>
7% Good Karma Project
Beach Restoration
Blog
FAQ
>
Packing List
預約旅程
關於我們
回饋社會
>
7% 慈善捐款
海洋生態保育
聯繫我們
地點交通資訊
相簿
健康素食飲食
住宿環境
專業師資團隊
共同創辦人
>
我們的使命
常見問題
>
旅程必備清單
部落格
什麼是阿育吠陀?
阿育吠陀是源自於印度,世界上最古老的醫學養生法。它的理論和對身心健康的治療方法已持續了5,000多年。梵語中的阿育吠陀一詞翻譯為“生命的科學”,因為它教會了我們與自然和諧相處的藝術,以通過各種自然手段保持健康和治癒疾病。使阿育吠陀在其他醫學系統中獨樹一格的原因在於,它不僅為疾病提供了補救方法。它的基本目標是在疾病出現之前就進行預防,以便我們能夠長壽和健康地生活。通過使用飲食,生活方式,重建,排毒和動手療法以及三項“Doshas”原則,讓我們可以達到必要的身心平衡,以實現長久而健康的身體素質。
完整的治療科學
阿育吠陀和瑜伽之間有著深厚的聯繫,它們來自同樣的吠陀知識。阿育吠陀是瑜伽的治療分支,而瑜伽是阿育吠陀的精神分支。對於身體康復,阿育吠陀的處方包括體位法和呼吸運動。為了精神康復,阿育吠陀的治療方法包括心咒和冥想,以促進精神成長。因此,阿育吠陀完全提供了瑜伽作為治療科學的醫學語言。瑜伽與阿育吠陀結合後,是一個完整的養生系統,可以幫助我們改善生活的方方面面。
Home
主頁
瑜珈冥想旅程
一日瑜珈冥想旅程
2天1夜瑜珈冥想旅程
3天2夜瑜珈冥想旅程
6天5夜瑜珈冥想旅程
Yoga
Signature 1 Day Retreat
Signature 2 Days Retreat
Signature 3 Days Retreat
Signature 6 Days Retreat
阿育吠陀旅程
阿育吠陀活化能量療程
3天2夜阿育吠陀旅程
6天5夜阿育吠陀旅程
Ayurveda
Ayurveda Energy Rejuvenate Therapy
3 Days Detox & Renewal
6 Days Detox & Renewal
Corporate
New Year Empowerment Team Building Retreat
Laughter Yoga
Mindfulness & Meditation for Stress Management
Ancient Ayurveda Wisdom in the Modern Workplace
企業團體課程
新年、尾牙團隊建立正能量之旅
Team Building 愛笑瑜珈
正念冥想解壓、舒緩壓力
阿育吠陀自我了解、職場智慧
Kombucha
起源康普茶
Reservations
About
Contact Us
Location
Gift Certificates
Photo Gallery
Food & Drink
Accommodation
Teachers
Co-Founders
>
Mission & Philosophy
Give Back
>
7% Good Karma Project
Beach Restoration
Blog
FAQ
>
Packing List
預約旅程
關於我們
回饋社會
>
7% 慈善捐款
海洋生態保育
聯繫我們
地點交通資訊
相簿
健康素食飲食
住宿環境
專業師資團隊
共同創辦人
>
我們的使命
常見問題
>
旅程必備清單
部落格